Nyhedsværten Kåre Quist har en fast morgenrutine, der har en positiv indvirkning på resten af dagen.
Kåre Quist stod skarpt på den røde løber, da han var blandt gæsterne til TVPRISEN 2026.
Den 54-årige nyhedsvært bruger mange timer i fitnesscenteret og gør alt, hvad han kan, for at holde sig i god form.
Det afslørede han, da BILLED-BLADET mødte ham til prisuddelingen.
– Jeg tror, jeg har ADHD, for jeg skal bare træne! Så det får jeg altid fundet tid til. Og det skal altid være om morgenen, for så kan jeg sidde ned resten af dagen, fastslog Kåre Quist.
Kan ikke sidde stille
Udover at holde formen ved lige, har motionen i fitnesscenteret også en anden positiv indvirkning på nyhedsværten.
– Jeg er ikke så god til at sidde stille. Jeg kan ikke sidde stille på en stol mere end en time ad gangen, hvis jeg ikke har brændt lidt krudt af først, erkendte Kåre Quist med et smil og tilføjede:
– Jeg hopper altid ned og træner, hvis jeg har mulighed for det. Jeg tror, det er min måde at håndtere rastløshed på.
